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元気ですが・・・・


息子達が着て2週間なんやかんやと忙しかったが帰った後元気だが気抜けしてます

久し振りに長い散歩をしてみたら脹脛が重くなり

可也筋力落ちたのを痛感

之では山は無理!だと毎日1時間歩く事から筋トレに励む事にした

町を歩けば金木犀の香りが漂い

ボヤボヤしていると今年も終わっちゃうじゃないの

怠け癖から脱却してシャキッ!としなきゃ

そう自分に言い聞かせた今日から頑張ります!!

此れからも宜しくね

_MG_0050.jpg 


孫もこんなに大きくなりました

ゴーカイジャーの赤い靴が気に入ってご機嫌!(^^♪


この記事に対するコメント

ジュリアルーシュさん★
今可愛い盛りですね
此れから憎まれ口叩くようになるのかなぁ・・・
体調には気をつけています
ありがとう!
【2011/10/07 10:18】 URL | タジ #- [ 編集]


すんちゃん★
はい!弱気は禁物ですね(^O^)
頑張ります。
何時もありがとう!
【2011/10/07 10:17】 URL | タジ #- [ 編集]


よっし~さん★
うんうん!老いは足からって言うから
私も成るべく歩く様にしてます
一緒に頑張ろう!(^O^)
【2011/10/07 10:15】 URL | タジ #- [ 編集]


かわいらしい笑顔ですね。
体には、くれぐれもご注意を。
【2011/10/05 22:28】 URL | ジュリアルーシュ #- [ 編集]

頑張ってくださいね。
お孫さん、ご機嫌ですね。
可愛いですが、タジさん似かな。
タジさん!
元気出してくださいね。
弱気は駄目ですよ。
頑張ってくださいね。
v-221
【2011/10/05 20:47】 URL | すんちゃん #- [ 編集]


タジさんが、山は無理って・・・・?
毎日のお散歩は私もしなくちゃ!と思っているところですが、まだ1日も実行していません(;^ω^A
体力、筋力、大事ですよね。
【2011/10/05 17:55】 URL | よっし~♪ #fk09ulBU [ 編集]


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